Notícias
BAlance Your Life
KIck-off MEETING
Graz, Austria
From Concept to Completion
Balance Your Life Project Holds Its 1st Transnational
Meeting in Graz, Austria
On December 2–3, partners of the KA220-YOU project Balance Your Life gathered in Graz, Austria, for the first transnational project meeting. Organisations from Portugal, Austria, Croatia, Türkiye and Estonia came together for two days of collaboration, strategic planning and shared vision-building.
During the meeting, the consortium advanced on several key components of the project:
- Project management and coordination, ensuring smooth and consistent implementation across all partner countries;
- Dissemination and sustainability strategies designed to maximise the project’s visibility and long-term impact;
- Development of the Work-Life Curriculum, which will support young people and youth workers in improving their personal and professional balance;
- Creation of the Digital Wellbeing Platform, an innovative online space that will host educational resources, learning materials and a series of thematic webinars.
A special highlight of the gathering was the Sound Circle session, a collaborative and sensory experience that offered a moment of connection and reflection – fully aligned with the project’s mission to promote wellbeing and balance.
This first meeting marked an important step in the project’s journey, strengthening cooperation among partners and setting the foundation for the next implementation phase. The consortium now moves forward with renewed motivation to develop innovative tools that foster digital, emotional and professional wellbeing for young people across Europe.
TPM 2
Braga, Portugal
From Concept to Completion
Reunião Transnacional de Parceiros (TPM2) in Braga, Portugal
Nos dias 12 e 13 de maio de 2026, o consórcio do projeto Balance Your Life reuniu-se em Braga, Portugal, para a segunda Reunião Transnacional de Parceiros (TPM2), acolhida pela Associação From Body to Soul.
O encontro reuniu representantes de Portugal, Áustria, Estónia, Croácia e Turquia para analisar o progresso do projeto e coordenar os próximos passos da implementação. Durante os dois dias de reunião, o consórcio trabalhou no desenvolvimento dos recursos educativos do projeto e discutiu atividades de disseminação, gestão do projeto e futuras ações.
O Balance Your Life é um projeto Erasmus+ que tem como objetivo apoiar os adultos na conquista de um equilíbrio mais saudável entre a vida profissional e pessoal, prevenir o burnout e promover o bem-estar geral através de ferramentas de aprendizagem inovadoras, recursos práticos e educação digital. Ao combinar sensibilização para a saúde mental, técnicas de gestão de stress e práticas de bem-estar digital, o projeto incentiva hábitos mais saudáveis e sustentáveis na vida pessoal e profissional.
Para além das sessões de trabalho, os participantes tiveram também a oportunidade de participar numa sessão de neuroarteterapia focada no bem-estar emocional e na criatividade. O consórcio visitou ainda o icónico Bom Jesus do Monte, experienciando um dos mais emblemáticos pontos culturais da região.
A reunião representou mais um passo importante no reforço da cooperação dentro do consórcio e na continuação do trabalho conjunto em prol da promoção do bem-estar, da resiliência emocional e de estilos de vida mais saudáveis em toda a Europa.
